Dieta, a trądzik różowaty

Odpowiednio dobrane żywienie, jest bardzo często fundamentalną metodą, stosowaną przez specjalistów w przypadku, leczenia wielu schorzeń. Zróżnicowana, pełna witamin i mikroelementów dieta, wpływa zbawiennie na stan zdrowia fizycznego i psychicznego.

Prawidłowe menu działa profilaktycznie, poprawia efekty leczenia, a także może je znacząco skrócić. Z drugiej strony, niezdrowe jedzenie może być przyczyną pojawienia się trądziku różowatego. Należy pamiętać, że stan naszej cery oraz ogólny jej wygląd odzwierciedlają stosowaną przez nas dietę. Dlatego też, istotne znaczenie dla przebiegu choroby skóry, jaką jest trądzik różowaty, ma sposób odżywiania się osoby na nią cierpiącej.

Dieta a trądzik różowaty – jakie produkty są niewskazane? Cierpiąc na tę przypadłość, powinno się unikać ostrych potraw (chilii, wasabi, pieprz, curry). Również nie należy spożywać alkoholu oraz pijać mocnych kaw czy herbat. Żywność wysoko przetworzona (fast food), zawierająca wiele konserwantów i polepszaczy smaku, także niekorzystnie wpływa na nasz organizm, zwłaszcza jeśli mamy problemy skórne.

Dbajmy o to, aby wszystkie produkty, które spożywamy posiadały wysoką wartością odżywczą i były pierwszej jakości. Dieta na trądzik różowaty – na co postawić? Warto jeść cytryny oraz jabłka, które są bogate w witaminę C oraz te z grupy B, w związku z czym skutecznie poprawiają stan cery. Fundament w diecie trądzikowej, powinny stanowić warzywa bogate w minerały i witaminy m.in. brokuły, pietruszka, seler, sałata oraz pomidory. Pieczywo z pełnoziarnistej mąki, dostarczy potrzebnego organizmowi cynku, który jest bardzo skuteczny w leczeniu trądziku różowatego. Nie należy zapominać o piciu sporych ilości niegazowanej wody mineralnej, np. z dodatkiem z soku cytryny. Klasyczne czarne herbaty zastąpmy ziołowymi, np. z kopru włoskiego.

Jedną z głównych przyczyn powstawania, trądziku różowatego są zaburzenia trawienne. Obserwacja własnego organizmu, jego reakcji na określone produkty i eliminowanie tych, które są niekorzystne, powinno stanowić postawę kuracji. Nierzadko najlepszym rozwiązaniem jest udanie się po poradę do dietetyka, który pomoże wyeliminować problemy trawienne.

1 komentarz

RóżaLipiec 1st, 2017 at 9:40 pm

Dieta jest bardzo ważna, jednak równie ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Nie możemy jej zaniedbać, ponieważ może mieć to zgubne dla naszej cery skutki. Ja stosuję dietę i kosmetyki dostosowane do cery z trądzikiem różowatym – podwójna ochrona pozwala mi spokojnie funkcjonować bez tych okropnych wykwitów.

Dodaj swój komentarz/opinię

Dodaj swoją opinię! Jeśli masz również problem ze wzdęciami, wpisz poniżej swoje pytanie, wskazówkę i sugestię. Chcemy aby to miejsce stało się swoistym forum o wzdęciach, gdzie wymieniają się radami wszyscy, którzy cierpią na wzdęcia. Serdecznie zapraszamy. Z góry uprzedzam - reklama jest zakazana, jeśli chcesz zareklamować swój produkt - chętnie nawiążemy współpracę!

Your comment